So so wies aussieht hatte ich recht die schlechten Einheiten hägen mit meiner regeneration zusammen.. da ich wie gesagt schlaf probleme habe manschmal.

Letze nacht konnte ich entlich wieder bissl pennen und siehe da heutige pull Einheit war echt klasse.

Die gewichte flogen heut nur so weg heute richtig die sau rausgelassen war in 55min durch mit training. Konnte überall steigern. Werde aber trotzdem Montag mit dem 3er anfangen und schauen obs weiter so läuft.