Danke euch allen!
habe mich gestern wieder in die Geräte einweisen lassen, und durfte auch gleich danach noch trainieren, hat echt wieder Spaß gemacht!

Lustig war, dass ich heute fand, man merkt schon etwas. Vllt. Einbildung, aber so ist es ja immer: Anfangs kann man immer schnell etwas aufbauen, besonders als Dünner, und irgendwann stagniert's dann
Das wichtigste ist sowieso, dass ich irgendwas mache und ich mich gut dabei fühle. Will das ja auch nicht an die große Glocke hängen, ich fühl mich einfach wieder besser, wenn ich irgendwo leichter bekleidet rumlaufe, und ich habe wieder einen Sport als Ausgleich zum Studium ^^

Wenn ich es im Großen einhalte, freue ich mich. Nur 3 Einheiten für den Oberkörper erscheinen mir recht viel, die Kniebeugenübung am Gerät reicht, denke ich..

Esse seit den letzten 3 Tagen wieder viel, Vater grillt immer, also super

Jon, ich wäre Tipps nicht abgeneigt