Mein Papa hat mal über längeren Zeitraum das Bier weggelassen. Innerhalb einer Woche waren 5 kg weg!!! ohne dass er auf die Ernährung geachtet hat, und nur seine 2 Bier nach der Arbeit und am Abend weggelassen hat!

Also kann es schon schnell gehen.

Allerdings waren die PFunde schnell wieder oben, als er wieder angefangen hat regelmäßig After-Work-Bier zu trinken...