Also, dieser Beitrag ist nicht für mich sondern für meinen Vater. Ich, und der Rest meiner Familie wünscht sich seinen Bauch weg. Er ist eigentlich von schlanker Natur nur irgendwie sätzt sich alles fett nur an seinem Bauch ab, deswegen hat er eine dementsprechend (sehr grosse) Wampe da hänge. Er ist 63 und ich möchte ihn jetzt nicht mit so viel Fitness Programmen etc belasten da er auch noch sehr viel arbeitet. Also gibt es eine Möglichkeit den Bauch effizient abzupecken? Er muss auch nicht in 2 Monaten weg sein, es kann auch einen längeren Zeitraum dauern, ich persönlich gehe ja von ca 1 Jahr aus. Könnte mir jemand ein paar Tipps geben wie ich ihm helfen kann?

Danke schonmal