Wieso nicht? Reden wir über Pulver-Shakes? Mal die Marke und Geschmacksrichtung gewechselt? Milch statt Wasser oder umgekehrt?
Oder meinst du Quark + nochwas in den Mixer?

durch die nahrung bekomme ich max. 80-100g
Lächerlich. Und dann stoffen? Ok, angenommen du trainierst schon mindestens 3-4 Jahre (weil du bist ja Stoffer, ne), wie hast du denn in der ganzen Zeit ohne Stoff bisher deine 2g/kg zu dir genommen?