hi!
hab mal made in germay gesehen, da macht der rühl latziehen, indem er seinen ganzen oberkörper nach hinten wirft, also bestimmt 30 cm
auf manch anderen videos von nicht dicken kerlen wie er, sitzt der probant da rum und bewegt seine torso kaum nach hinten oder in ne andere richtung, also irgendwie nur arme hoch, arme runter.

wie mache ich das als nubee richtig, so krass nach hinten lehnen oder andere alternative.
oder soll ich einfach auf den körper hören und spüren das die kraft der lat bewältigt und kaum die arme