Zitat Zitat von Gainman
Bei schwerem Gewicht fälscht man bei den letzten Wdh. immer ab. Gerade um noch 2 oder 3 Wdh. rauszuholen.
Wer trainiert schon wie ne Pussy mit Stock im Arsc.h?
Erstens: Ich denke wir sprechen hier mit einem Anfänger. Der sollte doch erstmal ohne Abfälschen auskommen dürfen.

und

Zweitens: Es kommt immer darauf an WIE man abfälscht. Ich würde auch abfälschen wenn ich beim Latziehen alles gebe, aber keinen halben Meter, sondern vieleicht 5-10cm!