Zitat Zitat von BlaMe
Ok, offenbar kann die Frage niemand beantworten. Könnte mir dann evtl. jemand sagen wie oft ich den Kreuzgriff wechseln soll?
Ich mache jetzt seit ca. einem Jahr Kreuzheben, immer mit dem gleichen Griff. Dysbalancen im Rücken habe ich bisher nicht beobachtet.
Schau dort rein, da dürftest die Antworten finden.
Wechsel entweder bei jedem Satz oder bei jeder TE, sprich 1 TE links UG, 2. TE rechts UG usw...