Danke erstmal für eure Antworten.

Spricht denn irgendetwas dagegen 3x6 mit dem Doggcrap-Plan zu mischen?
Also anstatt einem schweren Arbeitssatz 3 Sätze á 6 Wdh. zu machen und mich trotzdem an die Übungsaufteilung nach Doggcrap zu halten? (Das Training in 2 Trainingstage aufteilen und am jeweiligen Trainingstag jeweils eine von 3 Übungen für diesen Körperbereich auszuführen? Wär ganz schön, da mal etwas abwechslungsreicher.)

Gruß