Zitat Zitat von Blueboy
Die meisten stellen die "Wurst-Keto" als falsch hin, die andere Art wird hier Gott sei dank einigermassen toleriert...ich hab damit auch gute Ergebnisse erzielt.
Wenn du wüsstest, warum die "ausgewogene Keto" toleriert wird...

Ein ehrgeiziges Trainingsprogramm gepaart mit jeder Form von bewusster Ernährung führt zwangsläufig zum Erfolg. Nur die Effekte werden nicht den richtigen Ursachen (hartes Training, sowie eine neg. Kalorienbilanz - egal wie) zugeordnet. Das ist ungefähr die gleiche Aussage: "Warum haben Sie mich geblitzt? Meine gefühlte Geschwindigkeit lag doch bei 30km/h? " Oder wo genau liegt wohl die Temperatur, wenn es heisst: "die gefühlte Temp. liegt bei 5°"?

Viel Spaß beim experimentieren, nichts dagegen. Beim Wettkampf (in den Klassen unter 70kg) werden übrigens demnächst Ketostäbchen zur Dopingkontrolle verteilt. Denn wie wir alle wissen, nichts dopt heftiger, als eine ordentliche Keto-Kur