Reichen 10 kg?

[Mark83]

Langhantelcurls liegend am Rudergerät

Hört sich interessant an, die Übung. Meinst du damit, liegend am Kabelzug?

ich stell mir grad vor, wie bei mir im studio einer vorm kabelzug auf dem boden liegt und curlt. ich glaub das grinsen könnte ich mir nicht verkneifen