okay, danke.... Wahrscheinlich brauchte ich wirklich nur die Bestätigung, weil es mir der Gewichtunterschied zu krasss vorkam

Yo, ich schnapp mir ne SZ-Stange, klemm die an einen Kabelzug und Curls los Ich machs aber auch nur ersatzweise für stehende LH-Curls, da 2 kaputte Bandscheiben habe. Ich stütze mich noch mit den Füßen ab, das stabilisiert das ganze. Ich musste halt erfinerisch sein