Zitat Zitat von kleberson
Könnte mir nur vorstellen, dass der Trizeps durch das Bizepstraining gedehnt wurde und somit leicht gereizt bzw. vorgewärmt wurde, was sich wiederum positiv auf dein Brusttraining ausgewirkt hat.
Ja...das amcht irgendwie Sinn....Könnte ich mir auch vorstellen. N anderen (echten) Grund kann ich mir kaum vorstellen. Ansosten vielleicht doch nur Einbildung.

Ich hab aber mal folgende Erfahrung gemacht;

Bin ins Gym und wollte Beine trainieren. Beinpresse besetzt.
Naja...hab ich halt erstmal Waden gemacht. Und als ich damit fertig war, war auch die Beinpresse wieder frei.
Und ich hatte das Gefühl es geht auch irgendwie leichter......

Kein Plan warum ...