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Hybrid-Darstellung

  1. 18.09.2006, 21:55 #1
    tiger woods
    tiger woods ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von tiger woods
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    31.07.2006
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    634
    6 mal die woche finde ich persönlich zu viel muss man aber selbst wissen.
    also 2 mal die woche mit 4 sätzen bis zum mv tut es auch
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  2. 18.09.2006, 22:06 #2
    bodybuilder001
    bodybuilder001 ist offline
    Discopumper/in
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    Beiträge
    106
    Markus Becht trainiert den Bauch überhaupt nicht. Nur in der Vorbereitung auf den Wettkampf. Gebe aber tiger woods Recht, 2x Woche ist ausreichend.
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