HIT als BB Anfänger

[Felix11]

Tut mir leid, aber Butterfly als Brustübung halte ich für einen schlechten Witz.

Ich habe jetzt 2-3 Wochen BD durch Butterfly ersetzt.
Siehe da beim ersten BD nach der "Pause" habe ich 10 x das Gewicht gestemmt das ich vorher nur 6-7mal hochbekommen habe.

Und Rudern aus dem Training rauszunehmen, halte ich ebenfalls nicht für sinnvoll. LH-Rudern ist eine wichtige Grundübung.

Wer redet denn von LH Rudern ?

Überhaupt splittest du meiner Meinung viel zu sehr. Aber das habe ich ja schon ein paar Mal zum Ausdruck gebracht.

Genau du wiederholst dich! Warum sollte ich GK trainieren ?

Schönen Tag noch du Profi!

PS: Ist nicht böse gemeint, ist ja gut wenn wenigstens einer auf meine posts reagiert, aber der Erfolg gibt mir Recht!