Ergebnis 1 bis 7 von 7

Hybrid-Darstellung

  1. 16.04.2007, 23:24 #1
    marlas
    marlas ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von marlas
    Registriert seit
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    418
    Ich glaube auch, dass du zuwenig Spannung im Rumpf aufbaust... (Bauchspannung!)

    Hast du es einmal mit Frontkniebeugen versucht?
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  2. 16.04.2007, 23:27 #2
    Andy18
    Andy18 ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
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    28
    Denke auch, dass du deinen Bauch mehr anspannen musst.

    Und versuchen bei der Ausführung immer einen Punkt an der Wand zu fixieren, das hat mir geholfen.
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