Doch, das ist sehr wenig

Um 100 kcal zu verbrauchen (ca. ein Glas Milch) musst du 100 Liter Wasser um ein Grad erwärmen.
Oder 10 Liter um 10 Grad. Wenn Du also einen Einer 20° kaltes Wasser trinkst, hast du das Glas
Milch schon fast wieder raus

Gruß,
SmartFish