Müdigkeit/Akne

[speckqualle]

ja blutwerte checken lassen ok, aber wenn er jetzt z.b. 7mal die woche krafttraining macht und dann noch 3mal läuft und fussball spielt, dann braucht er sich nicht zu wundern, verstehst du was ich mein ?

Jahrgang 89 und vorher 2 Jahre Kampfsport. Da sollten einige Reserven vorhanden sein, und eine Regenarationsfähigkeit die ausreicht um vieles auszugleichen.

Das checken der Blutwerte ist eine Möglichkeit zur Diagnose. Wenn kein Mangel vorliegt, dann kann man diese Ursache – NACH dem Bluttest – ausschliessen.

Und wenn ich lese "ernähre mich fettarm" gehen bei mir die Alarmglocken los.

Fett ist nicht grundsätzlich was böses, ganz im Gegenteil. Und viele – gerade auch die Haut betreffende – Stoffwechselprozesse sind von ausreichender Fettzufuhr abhängig.

Also lieber einen Bluttest zuviel, als einen zu wenig.

bis sich die Haut wieder richtig regenierieren kann.

Dieser Prozess wird von einer erhöhten Zinkzufuhr drastisch beschleunigt.

[salvadore]

hey!
kieselsäuregel hat bei mir super funktioniert, ist wirklich billig und wirklich toll
gibts von verschiedensten firmen
ich habs von sikapur

mfg
salva

[Moppsy]

Hab mal ne Frage am Rande:
In wie weit kurbelt Zink die Testosteron-Produktion an? Reichen da schon 50mg am Tag, um eine merkliche anabole Wirkung zu erzielen?

[wrestlefan]

ich kann dir auch nur zink empfehlen war vor ner halben stunde beim arzt weil ich auch akne habe und hab zink vom arzt bekommen und bei der packungsbeilage steht drauf symptome sind zb müdigkeit akne trockene haut
mfg colin

[Berni001]

Dieser Prozess wird von einer erhöhten Zinkzufuhr drastisch beschleunigt.
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[Berni001]

Jahrgang 89 und vorher 2 Jahre Kampfsport. Da sollten einige Reserven vorhanden sein, und eine Regenarationsfähigkeit die ausreicht um vieles auszugleichen.

Das checken der Blutwerte ist eine Möglichkeit zur Diagnose. Wenn kein Mangel vorliegt, dann kann man diese Ursache – NACH dem Bluttest – ausschliessen.

Und wenn ich lese "ernähre mich fettarm" gehen bei mir die Alarmglocken los.

Fett ist nicht grundsätzlich was böses, ganz im Gegenteil. Und viele – gerade auch die Haut betreffende – Stoffwechselprozesse sind von ausreichender Fettzufuhr abhängig.

Also lieber einen Bluttest zuviel, als einen zu wenig.



Dieser Prozess wird von einer erhöhten Zinkzufuhr drastisch beschleunigt.

Naja kommt ganz auf die Stärke der Akne an, glaube kaum wenn du häftige Akne hast dast du nur mit zusätzlich Zink Wunder bewirken kannst.

Hartnäckig sind letzendlich diese Roten Flecken!Aber das wird auch vergehen gib deiner Haut einfach Zeit.

[Die_City_Cobra]

Hatte Akne auf Oberarmen und Schultern, wegen Kcal-Überschuss/B-Vitamine/Eiweiss. Seit ich 50 mg Zink von Nature`s Plus nehme, sind die weggegangen, innerhalb von 3 Wochen.

Und über Müdigkeit kann ich nicht klagen, ich geh zwischen 22:30 und 23:30 ins Bett und muss um 5:50 raus, ohne Probleme.