Hi, ich habe mir schon diverse Beiträge zu dem Thema hier durchgelesen, allerdings sind die auch schon ein bisschen älter, daher frage ich einfach mal :
Ich habe verschobene Kniescheiben, sowie dadurch bereits entstandene Knorpelschäden.
Der K.O.mmentar meines Arztes: Such dir ein anderes Hobby.... yeah fuck me, right?
Letzenendes hat er mir dann doch nen paar physiostunden aufgeschrieben...
Ich bin davon nicht so ganz überzeugt ehrlich gesagt, da ich ja bereits trainiere (auch gezielt entgegen der Verschiebungen--> beide Knie)
Aber: Ich habe auch von Hyaluronsäurespritzen gehört, diese sind zwar teuer sollen aber helfen... Hat jemand von euch Erfahrungen damit? Und wenn ja, wo setzt der Arzt die Spritze an und wie oft musstet ihr gespritzt werden?