Der Plan läuft super. Habe nun auch schon die erste Steigerung inkludiert.
Ebenso beim HIIT. Nach Kniebeuge HIIT ist echt extrem. Aber es bringt mir was und ich bin nun in knapp 90 Minuten mit meinem Programm fertig.
[B][U]Meine aktuelle Ausstattung[/U][/B]
[B]Waage:[/B] Withings WS-50 Smart Body Analyzer
[B]Ernährungsplanung:[/B] Optifast 52 (Punktesystem, noch bis März 2016)
[B]Ernährungstagebuch:[/B] fddb.info
[B]Trainingsplaner:[/B] Loox App für iOS
[B]Pulsmesser:[/B] Polar FT80 incl. Brustgurt
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