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  1. 27.09.2009, 12:54 #31
    M.T Iron
    M.T Iron ist offline
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    Ichwerds so halten das ich meine Carbs rund ums training baue heisst wen ich trainingsfrei habe wird komplett low carb gemacht,400gr eiweiss/tag max 50gr carbs wenn ich nen krafttag habe 2 mal die woche dan wird den tag über carbstark gegessen.zb: Flocken reis nudeln usw..

    Wozu carbs an trainingsfreien tagen macht für mich kein sinn!!
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  2. 27.09.2009, 15:30 #32
    Leng
    Leng ist offline
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    400 g EW? Wiegst du 200kg oder bist du auf Stoff? Wenn nein dann übertreibst du's eindeutig!
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  3. 27.09.2009, 17:35 #33
    saske-kun
    saske-kun ist offline
    Neuer Benutzer
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    Zitat Zitat von Leng
    400 g EW? Wiegst du 200kg oder bist du auf Stoff? Wenn nein dann übertreibst du's eindeutig!
    Find ich auch




    Könnte vllt noch jemand was konstruktives zu meinem Ep bzw. den Gewichtsveränderungen sagen? (:
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