Mein Trainingsplan - Mit der Bitte um Feedback

[Sgechris2607]

Und waere ich wirklich so beratungsresistent würde ich hier garnicht weiter schreiben

[Erik Schädelspalter]

Und waere ich wirklich so beratungsresistent würde ich hier garnicht weiter schreiben

Was allein dir zum Nachteil gereichen würde.
Aber gut, wenn du dich schon eingelesen hast, welche Schlussfolgerung ziehst du aus dem neu erworbenen Wissen?

[Sgechris2607]

Das ich meinen trsiningsplan nochmal überarbeiten muss aber genau dafuer hab ich diesen thread ja eroeffnet um Tipps einzufahren. Nur ich hab mich zu beginn halz ziemlich attackiert sls beraten von dir gefühlt ^^

[Sgechris2607]

Diese richtigen posen bekommt ihr die tage