Wieviel schafft ihr beim Latziehen

[Kurgebeat]

So, gestern Klimmzüge gemacht:
40Kg Zusatzgewicht, 5 Wdh.

der stofft doch

[conz]

Mache Klimmzüge

[Eddie Brock]

Hab bei einer Schwarzen SCHNELL Latzug Station im engen Untergriff den ganzen Block + 2x20KG 6 mal geschafft, jetzt mach ich nur noch Klimmi's mit Zusatzgewicht.
die beiden Übungen kann man aber nicht miteinander vergleichen.

[offspring23]

haben auch be******ene technogym geräte die nur bis 100 gehen.
ziehe diese 8 mal wenn ich ausgeruht bin.
bin aber dran die trainer dort zu überreden nen gürtel(zum gewichte dran hängen) für klimmzüge beizuschaffen.

[EINA]

mache 85 - 90 kilo obergriff 2 oder sätze (wenn ich volumen trainiere) zur Brust mir ist es total Latte wieviel gewicht hauptsache ich mache die Übung sauber !




schau das ich immer wechsel zwischen Klimmzüge und Latziehen zur brust o.g.!