Trizeps ungleichmäßig

[_Marc0_]

hallo,
traniere jetzt seit etwa 3 monaten (nich durchgehend wegen verletzung urlaub etc)
und mir ist aufgefallen dass der linke trizeps stärker ausgeprägt ist als der rechte, obwohl sich der linke nach dem training ausgelasteter anfühlt. als isoloierte trizeps-übung mach ich das training am kabelzug mit einer gekrümmten stange. sonst nur indirekt(bd, schulterpresse etc)
bitte um hilfe, da ich eigentlich bei den übungen wie schulterpresse das gefühl habe, dass ich mit dem rechten arm stärker bin.

mfg marco

[SaxMHA]

Hi Marco,

nimms mir nicht übel aber:

traniere jetzt seit etwa 3 monaten (nich durchgehend wegen verletzung urlaub etc)

Das is doch nicht dein ernst????


Trainiere hart, iss gut und schlafe reichlich! Über alles andere kannst du dir später den Kopf zerbrechen!

... als isoloierte Trizeps-Übungen ...

Und Vergiss am besten sämtliche Isolationsübungen für die nächsten Jahre!

Gruß
Marc