Hi, habe gestern trainiert, alles schön, aber habe heute zb im Rücken Muskelkater(durch das Rudern )aber nicht gleichmäßig.

Also hab in der linken Rücken-seite Muskelkater, aber in der rechten nicht

heist dass das ich nicht "gerade" trainiert habe oder ist meine rechte schulter einfach stärker ?

baut sich da trotzdem was auf auch ohne muskelkater ?