Michael Jai Wite- Trainingsmethode

[henrik007]

Hi,

was haltet ihr von seiner Methode (wenig Gewicht und viele Wiederholungen) ?

Dachte ist zum Muskelaufbau ungeeignet ?

[YOUTUBE="http://www.youtube.com/watch?v=fylDp1VtZbA"][/YOUTUBE]

[BudSpencer24]

Falsches Unterforum und überhaupt...

[hulki]

Hi,

was haltet ihr von seiner Methode (wenig Gewicht und viele Wiederholungen) ?

Dachte ist zum Muskelaufbau ungeeignet ?

[YOUTUBE="http://www.youtube.com/watch?v=fylDp1VtZbA"][/YOUTUBE]

husch husch ins körbchen!!

[Daemonarch]

Muss doch wirken, so wie der aussieht!
Dann noch Billy Blank's Tae-Bo, und man kann auch noch den shit aus den migranten pr0geln!