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Baum-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in
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    Wiederholungen in den nächsten sets

    Hallo, ist es normal, dass die wiederholungen im 2. satz extrem abfallen?
    bsp von eben: erster satz, 14 wiederholungen (positives versagen), im 2. satz 5 und im 3. satz 4 wiederholungen. satzpause bei der übung 90 sekunden.
    ich lese oft wie leute 12-10-8 oder so machen, ist das ohne zum versagen zu gehen oder ist das einfach ein persönliches problem?
    bei kreuzheben bspw. auch, da mach ich mindestens 4 minuten bis 5 minuten pause, erster satz 10, 2. satz 5 wdh.


    mfg
    Geändert von pumpbär (11.05.2015 um 22:59 Uhr)

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