Wolle mir Maltodextrin oder Glucose für nachn Training holen...Was ist der Unterschied? Was ist mit Malzzucker würd es auch gehen?

Wenn ich maltodextrin nehme, welches?

Aus der Apotheke(maltodextrin 6) oder das von andreas Frey(malto 95)?(Preislich kein großer Unterschied) Welches denkt ihr hat besser Quali? Und könnt ihr mir eventuell noch ein anderes Produkt empfehlen?

Oder halt Glucose? Das wäre dann das Glucofast von peak.ag?

So was meint ihr?