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Men`s Health Abonnent
bauch
bekommt ihr an refeed tagen auch immer so nen aufbelähten bauch?
>_> kommt mir so vor als würde ich 10 kilo mehr wiegen
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 Zitat von xerof
bekommt ihr an refeed tagen auch immer so nen aufbelähten bauch?
>_> kommt mir so vor als würde ich 10 kilo mehr wiegen 
oja
krieg da auch immer voll den ranzen, und fühl mich nicht so dolle bei dem anblick... aber was solls
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 Zitat von xerof
bekommt ihr an refeed tagen auch immer so nen aufbelähten bauch?
>_> kommt mir so vor als würde ich 10 kilo mehr wiegen 
ja jedesmal, aber egal mir schmeckt es habe mir gestern erstmal wieder lauter gummi zeug gekauft so fast 1 kg. fange morgens schon an, nach 4 brötchen mit konfitüre usw usw bis abends durch.
danach bin ich faul und satt aber erleichtert.
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Men`s Health Abonnent
 Zitat von dienreins
ja jedesmal, aber egal mir schmeckt es habe mir gestern erstmal wieder lauter gummi zeug gekauft so fast 1 kg. fange morgens schon an, nach 4 brötchen mit konfitüre usw usw  bis abends durch.
danach bin ich faul und satt aber erleichtert. 
ich hätte dann in der nacht nichts mehr essen sollen... hatte ziemliches sodbrennnen..
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bei mir ist das auch so.
freu mich auch schon sehr früh auf den refeed-tag. träum dann schon von brötchen und nudeln (also wirklich nur kohlenhydrate- komisch dass der körper das so merkt, dass ihm genau diese kohlenhydrate fehlen)
hab aber gerad erst angefangen, also vielleicht legt sich dass dann auch noch n bischen.
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