Hallo ihr lieben Kraftsportler.

ich hab mir in letzter zeit viel Gedanken gemacht über meine Art zu Trainieren und all sowas....
und ich bin zu dem Schluss gekommen, ich möchte eher Richtung Kraftsport trainieren und nicht "reines" Bodybuilding machen.

nun eigentlich die Frage
WIE mach ich das am Besten und vor allem WIE mach ich das richtig?