was ist besser ?

**Mikel89** · 03.05.2009, 00:49

Hallo leute

wolte mal fragen was besser ist von denn sachen.

wolte mir olimp AAKG EXTREME und olimp MASSACRA kaufen oder Blue Anabol 2 und Nitro Flash.

nun wolte ich gerne wissen was besser ist und mehr bringt?

MfG Mikel89

**JudgeMe** · 03.05.2009, 00:53

was verstehst du unter mehr bringt?

muskeln wirste von allen 3en nicht bekommen.

**Mikel89** · 03.05.2009, 00:57

ja was mehr pump bringt bein traning und mehr kraft

Ist klar das nix kommt wenn ich nicht trainiere bin schon 2 jahre jetzt dabei habe definiert und wolte jetzt reine muskelmasse aufbauen

**JudgeMe** · 03.05.2009, 01:07

Zitat von Mikel89

ja was mehr pump bringt bein traning und mehr kraft

Ist klar das nix kommt wenn ich nicht trainiere bin schon 2 jahre jetzt dabei habe definiert und wolte jetzt reine muskelmasse aufbauen

also wenn du beim definieren bist geh ich mal davon aus das du ne diät machst.
dann ist massacra schon mal nichts da is viel zucker (dextro) drin.

enormen pump gibts bei aakg. den anderen schrott kenn ich nich. allein der name blue anabol o0

**Sanchez D.** · 03.05.2009, 02:12

die kohle würde ich mir sparen.
ein gutes whey und eventuell noch creatin und oder glutamin. das reicht völlig.

**Thomasss** · 03.05.2009, 15:08

Zitat von Sanchez D.

die kohle würde ich mir sparen.
ein gutes whey und eventuell noch creatin und oder glutamin. das reicht völlig.

welches glutamin ist den zu empfhelen?

**Mikel89** · 03.05.2009, 16:40

Zitat von JudgeMe

also wenn du beim definieren bist geh ich mal davon aus das du ne diät machst.
dann ist massacra schon mal nichts da is viel zucker (dextro) drin.

enormen pump gibts bei aakg. den anderen schrott kenn ich nich. allein der name blue anabol o0

meine diät habe ich ja schon hintermir jetzt wolte ich halt fettfreie muskelmasse aufbauen