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danke an alle für die diese schnellen antworten


wieder was dazu gelernt über nacht ;)

moin zusammen


habe gerade auf der englischen hardcore fitness shop seite "Gamma Amino Butyric Acid" gefunden, wachstumshormone?!

--> http://www.hardcore-shop.co.uk/dymatize-gaba-plus-1.html...

hi jungs kurze frage


hab kürzlich amino ampullen geschenkt bekommen wollte mich nur ma schnell informieren wie gut oder schlecht sie sind..

bzw. mal eure meinung einholen.

hersteller :...

hi jungs kurze frage :)


hab kürzlich amino ampullen geschenkt bekommen wollte mich nur ma schnell informieren wie gut oder schlecht sie sind..

bzw. mal eure meinung einholen.

hersteller :...

also mit den 3 monaten bezog ich mich auf die zink einnahme.


und was genau hat dir dein arzt bestätigt?

also ich bin 1.68 cm bin grad 18 geworden wiege 70 kg und drücke auch 80 kg (das gewicht ist alles zusammen 30 pro seite = 60 plus 20 stange = 80) 8 mal sauber, und die 90 5 mal mit bisschen hilfe....

3 monate ist ne lange zeit :) bei manchen schlägst auch aufn magen wenn man das so lange nimmt anscheinend ist ja bei dir nix passiert. du sagst das dein hauptproblem der rücken ist, soweit ich weiss...

zink müsste eigentlich helfen, aber du hast sicher so schwach dosiertes zink aus der dorgerie. normalerweiße sollte man 15-25 mg am tag nehmen glaube ich. aber frag ruhig noch mal andere!

ich bevorzuge kapseln, ist halt schlicht weg einfacher zu dosieren :)

und ich würde dir die marke iff empfehlen, habe sehr gute ergebnisse damit gemacht (international fitness food)


ach ja,...

also ich kann aus eigener erfahrung sagen, dass koffein (hab damals tabletten genommen) vorm training nur bedingt was bringen. da mein körper mit koffein relativ gut umgeht, da ich fast jeden tag...

pass auf mit der dosierung, alles über 50mg kann auf den magen schlagen, d.h übelkeit etc.


und die leute die 50-150mg nehmen sind meist auf stoff die brauchen solche hohen dosen, aber...

keın thema

oook danke

kennt echt keıner dıeses produkt??

damıt dıese rısse gar nıcht erst zustande kommen creme ıch mıch regelmaessıg nachm traınıng mıt babyöl eın. muss nıcht DIREKT nachm trıanıng seın, ıch mache es ımmer wenn ıch zu hause bın..


...

kannste mır vıelleıcht sagen ın wıe fern sıch das rauchen aufs fıtnesstraınıng auswırkt? ausser jetzt beı cardıo das man wenıger ausdauert hat. hab naemlıch grad aufgehört würde mıch jetzt...

ıch habs ımmer so eıngenommen : 4 wochen nehmen 2 wochen pause usw

4 2 4 2 4 2 ..........

ıch kann lesen auf der verpackung steht das drauf

hast mır ja super weıter geholfen


danke ne :)




hıer haste deın iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii bın ın der tr und das ı ıst hıer wo beı uns das i ıst deswegen fallt es mır so leıchter

kurze frage hat eıner erfahrungen mıt skıp eıweıss gemacht?



also auf der verpackung steht bulk der hersteller ıst skıp, ıırgendne schwedısche fırma ( www.skip.se ) habs da aber nıocht...

dann ıst doch gut ;)

oder öfter mal shaken hahahah ;)

hab keıne erfahrungen damıt... google doch ma eın bısschen :ratlos:

wenn eure entzündung wıeder weg ıst probıert es doch mal mıt traınıng!

also traınıert euren unterarm muskel seperat. also ıch hatte nıe ırgendwelche probeme mıt den unterarmen, der grund dafür ıst...

@ Headmaster!!!








wer lesen kann ıs klar ım vorteıl ne?