Servus Leute ....
Bin eigentlich ein Wettkampfbodybuilder (Figur Leistung , falls es jemanden interessiert) der jedoch sehr viel Wert auf die Grundübungen Kreuzheben und Kniebeugen legt ...
hab schon viel darüber gelesen aber noch nie live bei Wettkämpfen darauf geachtet
Ist der Wechselgriff beim Kreuzheben auf nem Wettkampf erlaubt ?
Mit normalem Griff kann ich nämlich gerademal (bei 8WDH) ca 100kg halten mit Wechselgriff jedoch locker 150 kg ...
Also ist es im Wettkampf erlaubt oder wäre das ein ungültiger Versuch ?
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