Zitat Zitat von Enoch Beitrag anzeigen
Naja essen tu ich momentan 20-30g Müsli morgens.
Mittags 150-200g Linsen + 50-100g Leinsamen
Nachmittags ein Whey
Abends nachn Trainings mein Post workout
Und eventuell nochn Casein
Das ist, was du täglich isst? Und wo bleibt da der Genuss?