Nährwerte eines Big Macs: 2073 kJ/495 kcal, 25 g Fett, 40 g Kohlenhydrate und 27 g Eiweiß.

Wenn ich jeden Tag 5 Big Macs esse, brauch ich kein Weight Gainer mehr und hab dazu noch 135g Eiweiß aufgenommen.
Big Macs sind zwar nicht billig, aber trotzdem günstiger als Weight Gainer + Whey.
Super Ernährungsplan, oder nicht?