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Baum-Darstellung

  1. 27.08.2015, 09:35 #5
    michael62
    michael62 ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    14.05.2015
    Beiträge
    102
    Du lachst, ohne den Hintergrund und die Ziele zu kennen oder zu hinterfragen.

    Intensität/Volumen

    Volumen ca 19.000 kG / Trainingseinheit

    Intensität 74%-85% variierend (3x6/8/10/12 - Steigerung)
    Geändert von michael62 (27.08.2015 um 09:40 Uhr)
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