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Thema: Rückenschmerzen (Kreuzschmerzen) nach WKM-(Einsteiger)-Plan

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09.12.2015, 21:49 #10
Orothred

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Wie schon gesagt, aufwärmen sollte IMMER üblich sein, um Verletzungen zu vermeiden. Du merkst es ja am eigenen Leib.....

"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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