Zitat Zitat von skaz
-Ziele im Training: Primär umwandeln von Fett in Muskeln,...
Bin ma gespannt was die P´ro´s hier dazu sagen. Die Frage stell ich mir auch schon ob das möglich ist. Leider les ich immer nur das Muskelaufbau nur dann möglich ist, wenn man mehr kcal isst als man verbraucht.