Ergebnis 1 bis 10 von 10

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportbild Leser/in Avatar von Gili
    Registriert seit
    28.06.2009
    Beiträge
    78
    Ja bin schon gespannt was mir die Hilfe alles mitbringt *gg*

  2. #2
    Flex Leser Avatar von Sasin
    Registriert seit
    03.02.2008
    Beiträge
    4.685
    60% durch eiweiß

    wer erfindet denn sowas

  3. #3
    60-kg-Experte/in Avatar von SwimmingpooL
    Registriert seit
    17.08.2008
    Beiträge
    244
    Zitat Zitat von Sasin
    60% durch eiweiß

    wer erfindet denn sowas
    Na ja, das sind dann halt schon richtige Diätformen.

    Bei einer klassischen "Metabolen Diät" hast du genau so eine Zusammensetzung. An Trainingstagen z.B. 60% EW, 30% KH und 10% Fett. An trainingsfreien Tagen dann auch 60% EW, aber 10% KH und 30% Fett.

    Außerhalb von Diäten ist sicher eher eine Verteilung von 60% KH, 20(-30)% EW und 20% Fett die Regel.

    Aber irgendwie hat sich das ja auch alles verschoben, weil fast jeder "Low Carb" im Hinterkopf hat und sich dadaurch alles verschiebt, selbst wenn er gerade gar keine Diät macht.

  4. #4
    Sportbild Leser/in Avatar von Gili
    Registriert seit
    28.06.2009
    Beiträge
    78
    Ja im counting caloies rechner kann man low Carb , High Carb , Metabol und nu irgendwas nehmen muss mir der Paul sagen was ich nehmen soll um aufzubauen aber net fett zu werden.

Ähnliche Themen

  1. Ernährungsplan erstellen
    Von iGenius im Forum Ernährung
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 23.08.2013, 05:14
  2. Ernährungsplan erstellen
    Von Patrick...1986 im Forum Anfängerforum
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 11.07.2013, 22:44
  3. Ernährungsplan erstellen
    Von Orgy im Forum Ernährung
    Antworten: 18
    Letzter Beitrag: 08.06.2010, 16:42
  4. Ernährungsplan erstellen?!
    Von PuroDragon im Forum Ernährung
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 13.02.2010, 20:34
  5. Wie Ernährungsplan erstellen?
    Von BigBadPapa im Forum Ernährung
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 06.06.2005, 13:48

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele