Umstieg von HIT auf HST: Fragen!

[Reckless]

An die 4 Prinzipien werde ich mich strikt halten.

Taugt ein klassicher HST Plan wie ich ihn unten auflisten werde eurer Meinung nach als Einstieg in die Trainingsmethode?

Kniebeugen
Kreuzheben
Bankdrücken
fliegende
Klimmzüge
MilitaryPress
FrenchPress
Wadenheben
Curls

alles mit 2 Sätzen und alle 2 Tage. War nach ca. 80min durch und hätte nix dagegen wenn es etwas schneller gehen würde. Ja ich weiß: Hohes Volumen aber ich bin noch vom HIT verwöhnt wenns nicht anderst geht dann werden die 80min eben durch gezogen.

Zum Thema HI Auch wenn ich viel geschlafen habe, hatte ich über den Tag verteilt mehrere Tiefpunkte an denen ich mich total nieder geschlagen fühlte und egal wie viel ich geschlafen hab: Ich konnte mich nur schlecht konzentrieren!
Das lesen längerer Texte war fast unmöglich... ach ja: trainiert habe ich zu 100% richtig mit außreichender Regeneration und die Erfolge+Motivation waren so groß wie noch nie d.h. kein Übertraining.

Aber jetzt mach ich vorerst ja HST und kein HIT

[Reckless]

Hab nun meine zweite HST TE hinter mir und mir gefällt das System richtig gut!

Leider kam der MV wieder recht schnell: Nach der 8WDH musste ich oft schon pausieren!

Sollte das nicht erst am Ende der zweiten Woche so sein.
Sprich: kann es sein, dass mein Load zu hoch ist?