Zitat Zitat von BestDresser
ja ich trainier ja schon eine weile und ich sehe keine großen veränderungen und ich verlier langsam meine geduld und spass am sport
wenn du keine gedult hast ,dann ist bodybuilding nicht das richtige für dich! 2-3 jahre sind gar nix in diesem sport!

würde dir ein anderes hobby empfehlen,wo du weniger gedult brauchst......wie wäre es mit radfahren??