kA ob das besser ist aber 3,5 kg kosten 16 euro, was kostet denn normaler traubenzucker? ich dachte immer das man bei zuviel zucker dick wird, wieso dann nicht bei dextrose?

oder ich mische nachm training 30 g whey mit 50 g drextrose und esse vorm schlafen gehn thunfisch oder hüttenkäse...