Zitat Zitat von biggiesbig
achsooo, jetz hab ichs verstanden ich werds in zukunft so machen wie von euch beschrieben...

hab grad bergkäse von minus l gefunden mit 27,5 g eiweiß auf 100 g (geil) was könnt ich statt dem casein noch für sachen vorm schlafen gehn nehmen?
hast du den schon probiert ... ich hatte mal sowas ähnliches aus dem bio-laden ... da hats mich schon beim auspacken fast gerissen ...