Moin

Ich habe mir nun fest vorgenommen nach dem Wkm-Plan zu trainieren, nachdem ich die letzten 3 Monate eher weniger effektiv trainiert habe. Ich habe mich diesbezüglich auch schon gründlich eingelesen. Nur stellt sich mir die Frage, ob ich beide Trainingseinheiten nicht an einem Trainingstag absolvieren kann, da ich für eine TE nur eine knappe halbe Stunde brauche (mitgenügend Pausen). Nach dieser halben Stunde fühle ich mich überhaupt nicht ausgepowert. Also könnte ich folgendermaßen trainieren:

TE 1+ TE 2 zusammen an einem Tag:
-klimmzüge (eng)
-Bankdrücken
-klimmzüge (weit)
-Nacken/Frontdrücken mit KH
-KKniebeugen
-Butterfly

von jeder Übung mache ich 3 Sätze +1 Aufwärmsatz und jeweils 8-10 wdh.

geht das so?