Ernährungs Quellen/Fragen

[JackD]

Jetzt melde ich mich auch mal zu wort.

Ich finde es einfach nur frech wenn man sich nicht mal eine Stunde hinsetzt und ein paar Themen im Ernährungsunterforum durchließt. Selbst Google kann dir den größten teil deiner Fragen ruck-zuck beantworten.

Damit mein Post nicht total nutzlos ist, gebe ich dir noch ein paar Tipps :

Eiweiß : Rind, Hähnchen, Fisch, Eier, Quark, Hüttenkäse, Milch etc.

Kohlenhydrate : Reis, Nudeln, (Brot), Haferflocken, Kartoffeln ( eher weniger )

Nimm dir doch einfach mal die Zeit und geh in den Supermarkt und schau dir die Lebensmittel an, die du konsumierst und konsumieren möchtest. Zusätzlich helfen dir Online-Datenbanken mit Nährwertangaben für fast alle Produkte.


Gruß

Gerade den ersten teil deines Postings unterstütze ich komplett, ohne jetzt den Threadersteller angreifen zuwollen. Alle Anfänger und ich spreche mich damit genau so an weil ich ebenfalls ein Lappen bin, können hier doch nicht immer wirklich wegen alles was 2000 mal irgendwo steht das Forum verunstalten.

Und damit meine ich nicht die Sinnvollen Posts...

Was mich persönlich abfuckt, ich als Anfänger kann mich stellenweise ja schon garnicht mehr reinlesen und up to date halten weil, man ist mal einen Tag nicht im Anfängerforum und da sind wieder 40 neue Threads über WKM.

Und noch schlimmer ich trau mich hier ja garnicht mehr zufragen obwohl ich erst kurz dabei bin.
Weil man wegen manchen Posts hier schon angst haben muss,wenn man nicht 5 Wochen in der Suchfunktion verbracht hat und wirklich sicher ist das es nicht gefragt wurde,man sonst auseinandergenommen wird, wenn es wie es bei mir der fall ist nachvollzogen werden kann.

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So noch um aufs Thema zurückzukommen weil ja außer den hier anwesenden es ja eh kaum einer lesen wird was ich oben geschrieben habe.

Frage Getränk.

Klar Milch ist gut nur magst du ja nicht und mit Kakao relativ Sinnfrei

Allerdings kannst du ja Proteinreich trinken wenn du halt dein Pulver Proactiv oder was es war mit Wasser mischt.

Ansonsten gang und gebe Wasser, natürlich kein Eiweiß aber ich glaube wenn man es wie ich macht und ab und an Buttermilch trinkt(was für dich wohl auch nichts ist) ist das auch nicht gut wegen dem Fett etc.

[asrail]

Man braucht nur wenige Stunden um sich die relevanten Stickies durchzulesen. Bei echtem Interesse würde man das von alleine tun, ohne dazu aufgefordert werden zu müssen. Da bleiben dann nur sehr wenige Detailfragen über. Für die wählt man dann passende Suchbegriffe und prüft ob die Frage schon zur Genüge diskutiert wurde.

Damit erübrigt sich dann schon restlos JEDE Frage die im Anfängerforum gestellt wurde in den letzten 6 Monaten.

Aber wozu wäre dann das Anfängerforum noch gut? Man könnte sich ja nicht mehr aufregen Anfänger-Bashing ist hier Volkssport..