Zitat Zitat von kleberson
Das stimmt in etwa aber Bauchmuskeln vertragen genauso wie Unterarme und Waden eine weitaus höhere Frequenz als andere Muskeln.

... bitte trainiere einmal mit mir, oder meinen gk-kollegen unterarme. du wirst zwei wochen weinen.

abgesehen davon befürchte ich, daß ihr nicht von bauchmuskeln, sondern von sichtbaren bauchmuskeln sprecht. so manchen fettes ungetüm verfügt, unter der robbenhaften speckschicht, gewaltige panzerplatten, und so mancher six-pack-träger dürfte über erbärmliche bauchmuskeln verfügen.