gerade ükb sind deutlich besser für eine erlernung von normalen kb. dort macht sich jede verschiebung des lotes oder abhebung der fersen bemerkbar. außerdem ist dort der spannungsaufbau viel stärker gefördert.
Ich bin anfangs auch verzweifelt und war überzeugt, dass ich zu unbeweglich bin oder eben anatomisch verbaut. Mich hat dieser Artikel vom Gegenteil überzeugt: http://www.t-nation.com/free_online_...irdworld_squat
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