Zitat Zitat von Martensit-Stahl
Na ja, der Lauch legt z.B. die Hantel net auf die Schulter ab und trainiert net über die volle Rom.
Der Gewichtheber aus meinem Video drückt sich noch richtig schön in die Bewegung rein.
NA ja, zu seiner Verteidigung, er nennt die Übung ja auch "straight-bar-mp".
Weiss jetzt net, was er damit bezwecken will,
würde das Überkopfdrücken so trotzdem net machen.
Achso okay. ABer dein Video kann ich garnicht schauen, bin da nicht angemeldet xD
Bzw. dachte du meintest den Typen mit der Brille xD