Zitat von Einsteiger93 also an meinem Brusttag habe ich 3 Drückübungen (BD, Schrägbank, Brustpresse) du willst mir erzählen, dass ich mit einer Übung genau so viel (wenn nicht mehr) Erfolg habe als mit 3? JA! Bin aber Ganzkörper-Befürworter.
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Zitat von Einsteiger93
also an meinem Brusttag habe ich 3 Drückübungen (BD, Schrägbank, Brustpresse)
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