Ep plan check die 2te

[simme]

kann man den lachschinken den ich esse mit dem rotlachs vergleichen ?

nein, denn Lachsschinken hat rein garnichts mit Fisch zu tun

wenn die Dosis ausreichend ist reicht auch 2-3 mal die Woche ne Protion o3
wenn du aber Kapseln nimmt, dann am besten jeden Tag